Alimentazione e cancro: cinque regole per i pazienti

La malnutrizione èuna dura realtà che interessa ben otto pazienti oncologici su dieci. Quellodella dieta prima, durante e dopo le cure oncologiche è un aspetto sempre piùimportante della lotta ai tumori. Secondo gli ultimi dati oggi nel nostro Paesesei persone su dieci, a cui viene diagnostica una neoplasia, riescono poi asconfiggerla. Diventa quindi fondamentale concentrare la nostra attenzione allaqualità di vita del malato. E questa passa anche dalla tavola e dalla quantitàe qualità del cibo assunto. Gli effetti collaterali delle terapie possonointeressare l’apparato gastro-intestinale e impedire di conseguenza una buonanutrizione.

Ecco cinque regoleche il paziente deve sempre seguire:

1.    Mangiaresempre insieme al resto della tua famiglia: i pasti devo continuare ad essereun momento di convivialità tra i parenti

2.    Cercaredi consumare sempre cinque pasti al giorno: 3 principali (colazione, pranzo,cena) più due spuntini (a metà mattina e pomeriggio).

3.    Primadi ogni pasto provare a fare una passeggiata, la camminata stimola l’appetito.Una volta a tavola mangiare lentamente, mastica bene e ricordati di riposareuna volta finito a tavola.

4.    Berespremute o centrifughe di frutta e verdura (possibilmente) fresche e distagione, anche durante il pranzo o la cena.

5.    Seproprio non si riesce a mangiare nulla, e il problema persiste per più giorni,rivolgersi al medico curante: potrà consigliare di assumere un integratorealimentare.

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